 |
| الحمل السليم بعد الإجهاض |
نسبة الحمل السليم بعد الإجهاض مباشرة
غالبًا ما يُنصح بالانتظار بعض الوقت بعد حدوث إجهاض للحمل للسماح للجسم بالعودة إلى طبيعته ، لكن هل ممكن الحمل مباشرة بعد الاجهاض ؟ وما هي نسبة الحمل السليم بعد الإجهاض مباشرة ؟
بالرغم من كون الإجهاض مأساويًا لكنه أمر شائع أيضًا ، حيث ينتهي ربع حالات الحمل بالإجهاض ، لذلك لا تشعري بالوحدة لأنك لست وحدك معرضة لهذة التجربة السيئة.
لا يوجد حل واحد يناسب جميع الحوامل للتغلب على الحزن عند التعرض للإجهاض ، وبينما سيبدأ البعض على الفور في محاولة الحمل مرة أخرى ، سيستغرق البعض الآخر شهورًا أو سنوات للتغلب على العبء العاطفي للتجربة.
لا يعني الإجهاض أنه لا يمكنك الحمل ، ووفقًا للأطباء ، إذا خضعت المرأة للإجهاض ، فإن فرصها في الحمل السليم بعد الإجهاض لا تختلف عن غيرها من النساء اللائي لم تجرب الأمر . وفيما يلي سنتعرف على أهم المعلومات حول نسبة نجاح الحمل بعد الإجهاض وكل ما يتعلق بهذا الموضوع :
ما هي نسبة الحمل السليم بعد الإجهاض مباشرة ؟
من أجل حدوث حمل ، يجب عليك ممارسة عملية الجماع ، ولكن بعد الإجهاض سينصحك طبيبك بعدم ممارسة الجماع لمدة لا تقل عن أسبوعين من أجل تجنب الإصابة بالعدوى ، مما يعني أنه يمكنك الإباضة في أسرع وقت ممكن للحمل بعد أسبوعين من الإجهاض .
لا توجد فترة انتظار مثالية قبل محاولة من أجل الحمل السليم بعد الإجهاض مرة أخرى ، لكن ينصح العديد من الأطباء أن تنتظر النساء بضعة أشهر على الأقل لزيادة فرصهن في الحمل الصحي . إذا لم يكن جسد المرأة جاهزًا لدعم الحمل عندما تحمل مرة أخرى ، فقد تتعرض لإجهاض آخر .
يستغرق الرحم وقتًا للتعافي وتصبح بطانة الرحم قوية وصحية مرة أخرى ، عادةً يكون هذا الوقت تقريباً شهرين ، وعند هذه النقطة يكون انخفض هرمون hCG إلى مستويات منخفضة جدًا بحيث لا يمكن اكتشافها .
 |
| الحمل بعد الإجهاض مباشرة |
ما مدى سرعة الحمل بعد الإجهاض ؟
إنه من الآمن ممارسة الجماع بعد فترة وجيزة من الإجهاض ، لكن يجب على النساء التفكير في الانتظار شهرين قبل ممارسة الجماع والحمل مرة أخرى ؛ ذلك وفقاً للدكتور "زيف ويليامز" ، مدير برنامج فقدان الحمل المبكر والمتكرر (PEARL) في مركز مونتيفيوري الطبي وكلية ألبرت أينشتاين .
ونقل موقع parents على الإنترنت عن الدكتور ويليامز قولها إن " إن يمكن للنساء محاولة الحمل بعد الدورة الشهرية الكاملة بعد الإجهاض بأمان " .
بافتراض أن الطفل قد أجهض قبل 13 أسبوعًا من الحمل ، فقد تحدث الإباضة للمرأة في غضون أسبوعين من الإجهاض ، لكن الدورة الشهرية تستغرق شهرين بشكل عام .
انتظري شهرين كاملين أو دورة شهرية طبيعية كاملة ، عادة تستغرق حوالي شهرين للتأكد من انخفاض هرمون hCG إلى مستويات منخفضة لا يمكن اكتشافها .
بالإضافة إلى ذلك ، ستعود بطانة الرحم إلى وضعها الطبيعي ، مما يسمح لها بتلقي الجنين المخصب في المستقبل .
وفقًا للطبيبة ، عند محاولة الحمل السليم بعد الإجهاض ، فإن الهدف هو إعادة ضبط الجسم من خلال السماح بدورة شهرية كاملة .
وقالت ويليامز : "إذا حاولت المرأة الحمل مباشرة قبل أن تتلاشى هرمونات الحمل التي ينتجها الإجهاض ، فقد تحصل على نتيجة إيجابية خاطئة في اختبار الحمل" . وعلى العكس من ذلك ، قد يكتشف الطبيب عن طريق الخطأ مستويات منخفضة من هرمون الحمل من الإجهاض ويعتقد أنها تُجهض الحمل الثاني . وبشكل عام ، توصي الطبيبة بالانتظار حوالي 6 أسابيع بعد الإجهاض الأول ، خاصة إذا حدث في الأشهر الثلاثة الأولى .
متى يمكن الحمل السليم بعد الإجهاض ؟
ما هي احتمالات حدوث إجهاض آخر ؟
بعد تعرض المرأة للإجهاض ، قد تشك في احتمال حدوث إجهاض آخر ، ولكن بشكل عام ، يمكن للنساء اللاتي تعرضن للإجهاض الاستمتاع بحمل سليم بعد هذه المعاناة .
من ناحية أخرى ، هناك نسبة قليلة من النساء اللاتي قد يتعرضن للإجهاض المتكرر ، مما يعني أن نسبة حدوث إجهاض بعد الإجهاض الأول هي كما يلي :
- تبلغ نسبة حدوث الإجهاض الثاني حوالي 20٪ .
- نسبة الإجهاض الثالثة بعد إجهاضين متتاليين كانت 28٪ .
- تبلغ نسبة حدوث الإجهاض الرابع أو الخامس أو أكثر حوالي 43٪ .
 |
| نصائح للحمل السليم بعد الإجهاض |
نصائح من أجل الحمل السليم بعد الإجهاض
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تتبيعها إذا كنت يريدين الحمل السليم بعد الاجهاض :
- معالجة المشاكل الصحية الأساسية ؛ وقومي بإجراء فحص شامل قبل الحمل ، المشاكل الصحية مثل مرض السكري ، ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تجعل الحمل أكثر صعوبة .
- الحفاظ على وزن صحي فإن نقص الوزن أو اكتسابه يزيد قليلاً من فرصة الإجهاض .
- التخفيف من التوتر ؛ الإجهاد الشديد يمكن أن يجعل الحمل أكثر صعوبة ، لذلك إذا كنت تشعرين بالقلق الشديد أو التوتر ، حاولي إيجاد طرق للاسترخاء .
- تعتبر ممارسة الرياضة أو اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق طرقًا فعالة للتعامل مع التوتر .
- توقفي عن التدخين بما في ذلك التدخين السلبي .
- قللي من تناول الكافيين ؛ لأن تناول الكافيين بكثرة يزيد من خطر الإجهاض ، التزمي بتناول 200 ملجم أو أقل من الكافيين يوميًا .
- يجب أن تقومي باستشارة الطبيب ، إذا :
- بلغت ال 30 عامًا أو أكثر .
- تعرضت لإجهاضين أو أكثر .
- المعانة من مشاكل في الخصوبة .
- إذا كنتي تعانين من مرض يمكنه التأثير على الحمل مثل مرض السكري .
ما الذي يسبب الإجهاض ؟
الإجهاض هو عملية فقدان تلقائي للحمل قبل الأسبوع العشرين من الحمل ، ويحدث الكثير من حالات الإجهاض بسبب عدم نمو الجنين بشكل صحيح ، وتسبب مشاكل الكروموسومات للجنين بحوالي 50 بالمائة من حالات الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل .
مشكلات الجينات أو الكروموسومات " الصبغيات "
أغلب حالات الإجهاض التلقائي (إجهاض الحمل) تحدث لأن الجنين لا ينمو كما هو متوقع . حوالي 50٪ من حالات الإجهاض التلقائي تتعلق بزيادة أو نقص الكروموسومات ، وتحدث هذه المشاكل في معظم الحالات بسبب أخطاء عشوائية تتزامن مع عملية انقسام وتطور الجنين ، وليس بسبب مشاكل وراثية من الآباء .
من الممكن ان تؤدي المشكلات المتعلقة الكروموسومات إلى ما يلي :
- تلف البويضات ؛ تحدث البويضة التالفة عندما لا يتشكل جنين .
- يموت الجنين في الرحم . في هذه الحالة يتشكل الجنين ولكنه يتوقف عن النمو ويموت قبل ظهور أي أعراض للحمل .
- من الممكن حدوث الحمل العنقودي والحمل العنقودي الجزئي في الحمل العنقودي ، حيث تأتي مجموعتان من كروموسومات الأب ؛ ويصاحب الحمل العنقودي نمو غير طبيعي للمشيمة ولكن لا يوجد جنين .
- يحدث الحمل العنقودي الجزئي عندما لا تزال كروموسومات الأم موجودة ، لكن الأب لديه مجموعتان من الكروموسومات . عادة ما يرتبط الحمل العنقودي الجزئي بتشوهات في المشيمة والجنين .
- لا يعتبر الحمل العنقودي والحمل العنقودي الجزئي أجنة حية . يرتبط الحمل العنقودي الكامل أو الجزئي أحيانًا بالسرطان المشيمي المحتمل .
الأمراض الحالات الطبية لدى الأم
في حالات نادرة ، قد تؤدي الحالة الطبية للأم إلى الإجهاض التلقائي . تشمل الأمثلة ما يلي :
- الالتهابات
- داء السُّكَّري غير المسيطَر عليه
- مشاكل هرمونية
- مرض الغدة الدرقية
- مشاكل الرحم أو عنق الرحم
أشياء لا تسبب الإجهاض التلقائي
لا يتسبب هذا النشاط اليومي في حدوث إجهاض تلقائي " إسقاط الحمل " :
- ممارسة الرياضة ، بما في ذلك الأنشطة عالية الكثافة مثل الركض وركوب الدراجات العمل .
- الجماع .
- على افتراض أنك لا تتعرضي لمواد كيميائية أو أشعة ضارة ؛ استشيري طبيبك إذا كنتي قلقةً بشأن مخاطر الإجهاض المتعلقة بالعمل .
حوالي 8-20٪ من حالات الحمل المعروفة تنتهي بالإجهاض ، وقد يكون العدد الإجمالي لحالات الإجهاض الفعلية أعلى لأن العديد من النساء يتعرضن للإجهاض قبل أن يعرفن أنهن حوامل .
كيفية الحمل بعد الإجهاض مباشرة
وفقًا لموقع infertilitytexas ، بمجرد توقفك عن النزيف فمن الآمن البدء في محاولة تجربة حمل سليم بعد الإجهاض مرة أخرى لأن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء استمرار النزيف أمر محفوف بالمخاطر لأنه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى .
لكن من الآمن المحاولة مرة أخرى بمجرد زوال النزيف لأن الإباضة تحدث بعد حوالي أسبوعين من الإجهاض ، لذلك يمكن للمرأة أن تحاول مرة أخرى قبل معاد الدورة الشهرية التالية .
 |
| كيفية الحمل السليم بعد الإجهاض |
لا يختلف الحمل بعد الإجهاض عن الحمل الأولي لأن المرأة تحتاج إلى الجماع في أسرع وقت ممكن بعد الإباضة ، كما أنها تحتاج إلى ممارسة الجماع كل يومين في الأيام التي تسبق الإباضة .
بالإضافة إلى النصائح العامة حول التخطيط للحمل ، مثل المحافظة على النظام الغذائي المغذي وبدء فيتامينات ما قبل الولادة ، يجب على المرأة الحامل التحقق من الصحة العاطفية .
تشرح أليس دومار ، أستاذة مساعدة في طب التوليد وأمراض النساء وعلم الأحياء التناسلي في كلية الطب بجامعة هارفارد : " لا ترغبي في الحمل لمجرد أن الحمل الجديد يحل محل الإجهاض" .
"ابدأي بالمحاولة عندما تكونين مستعدة حقًا للنتيجة ، سواء كان ذلك لا يتعلق بالحمل أو حدوث حمل ، أو الحمل والإنجاب" . فتأكدي من سؤال طبيبك متى يجب أن تحاولي الحمل مرة أخرى ، لأن كل حالة إجهاض مختلفة ويمكن للطبيب أن ينصحك بصحتك الشخصية .
هل الحمل بعد الإجهاض سهلاً وآمناً ؟
ليس واضح ما إذا كانت الخصوبة تزداد بعد الإجهاض ، ولكن دراسة أجريت عام 2016 من قبل المعاهد الوطنية للصحة أظهرت نتائج جيدة . ودرس البحث ، الذي نُشر في مجلة Obstetrics and Gynecology أكثر من 1000 امرأة ووجد أن 70٪ نجحن في الحمل السليم بعد الإجهاض بغضون 3 أشهر من الإجهاض .
بالنسبة لسلامة الحمل بعد الإجهاض مباشرة ، فإن احتمالات نجاح الحمل السليم بعد الإجهاض هي بالتأكيد في صالحك ؛ ووفقًا لجمعية الحمل الأمريكية "APA" ؛ 85٪ على الأقل من النساء اللواتي تعرضن للإجهاض سيحملن حملًا تاليًا ناجحًا ، و 75٪ من النساء اللاتي تعرضن للإجهاض مرة واحدة إلى ثلاث مرات سيحملن أيضًا حملًا ناجحًا .
لكن يجب أن تؤخذ الحالة الجسدية للمرأة بعد الإجهاض في الاعتبار ، فهي ليست صدمة عاطفية فحسب ، بل جسدية أيضًا ؛ حيث يغير الحمل جسمك بسرعة والانتقال من الحمل إلى عدم الحمل له تأثير أيضًا لأن هرموناتك تتغير بسرعة ، وإذا حدث إجهاض في وقت لاحق من الحمل يجب أن ينقبض الرحم ويطرد جسمك ما تبقى من الحمل وهذه الأشياء تستغرق وقتا .
بالرغم أن أغلب النساء قادرات على اجتياز الإجهاض من غير حدوث مضاعفات صحية جسدية خطيرة، لكن للأسف فالبعض يتعرض للمضاعفات الشائعة التالية :
- إجهاض غير مكتمل ، ويحدث عندما لا يقوم جسمك بطرد الحمل بشكل كامل .
- عدوى تجعل الرحم أكثر عرضة للإصابة أثناء الإجهاض .
- نزيف حاد ، خاصة إذا لم يختفي الإجهاض من تلقاء نفسه أو إذا كنت في فترة طويلة نسبيًا من حملك .
- يمكن أن يتسبب فقر الدم وفقدان الدم بسبب الإجهاض في حدوث هذه الحالة في بعض الأحيان .
- إذا كنتِ تعانين من مضاعفات متعلقة بالإجهاض فتأكدي من التحدث إلى طبيبك قبل محاولة الحمل مرة أخرى ، وتجنبي ممارسة العلاقة الحميمة حتى تحصلي على إذن من الطبيب للمحاولة مرة أخرى .
فيديو يوضح أهم الخطوات من أجل الحمل السليم بعد الإجهاض :
